月经期喝浓茶、吃凉性食物、过多疲劳等等,都是会造成女性月经经期肚子痛的现象,甚至可能会让女性朋友无法正常的工作,甚至还得去医院打止痛针才能缓解。那么,月经后期肚子痛一般是怎么回事?
月经后期肚子痛一般是怎么回事?
1、经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。
3、经期穿紧身裤:如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
4、经期受寒凉:经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。
5、经前X线检查:育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
对于女性来说,来月经是没有问题的,但是坏就坏在它还伴随着的肚子痛的现象。其实这是痛经的一种表现,月经期间一定要避免免着凉和劳累,不要吃生冷冰凉的食物,以免引起月经量的增多,加大肚子痛的症状。