沈阳沈大医院专家指出，减少人流伤害的措施有：
一、做好自身准备人流前：人流手术的安全性与人流女性术前自身准备有重要的关系，当女性在人流前不注意卫生，进行性生活，不注意保暖，饮食等，将对人流手术的安全性和术后人流女性的身体健康造成影响，所以女性在人流前要做好准备。
二、把握无痛人流最佳时间：无痛人流的最佳时间是怀孕35-55天，这个时候子宫、羊水、胚胎大小，以及子宫壁厚度等很适合进行人流手术，手术的难度很小，出血量少，安全性高，术后恢复很快。
三、选择正规的人流医院：正规的人流医院拥有先进的人流技术设备、麻醉技术、灭菌技术、临床经验丰富、技术精湛的资深专家医生、完善的检查、治疗步骤，以及优雅的环境、优质的服务等，不但保证人流手术的安全性，还能避免发生意外情况。
四、做好术前检查：进行无痛人流前要做术前检查。通过检查，诊断孕囊的位置，诊断是不是宫内孕，并通过检查诊断人流女性的身体情况，妊娠情况，和生殖系统情况等，排除影响人流的安全隐患。
以上就是措施均可以降低人流对身体的伤害，温馨提示：女性如果暂时不想要小孩，那么在性生活中，要采取安全的避孕措施。
