做人流手术后需要坐月子吗?沈阳 沈大医院 人流专家表示，人流实际上相当于一个小规模的生产，当然，你还得坐月子。但是做完人流，很多女性朋友并没有在意这一点，也没有注意自己的身体调理，对自己造成了更多的伤害。
这些妇女中的许多人害怕她们的家人知道她们做了什么流产。因为年纪小，不把人流当大事，也不可能谈产后保养。这肯定是错误的。其实就算你只是做了人流，不坐月子，好好休息调理一下知音的身体，后果有时候也是不可逆的，比如不孕。所以人流后一定要坐月子，哪怕只有半个月。
大家都在说小月子，女性的保养流产小月子直接关系到未来女性的健康。虽然手动流产是一种风险较高的小手术，但在人流期间子宫内膜和宫颈会受到一定的损伤。女性如果术后不多注意保养，很可能会产生炎症、月经紊乱等问题，甚至继发不孕并发症。
在人流之后之所以会成为小月子是因为在月子期间会有所缩短。因为人流手术消耗的能量和体力没有劳动多。所以正常情况下女性坐月子大概是半个月左右。那么小月期间应该注意什么呢?
1.注意饮食
人流/后坐月子期间，首先要注意的是饮食。女人刚经过这个过程就会变弱。这时，他们应该补充一些营养物质，多吃蛋白质或维生素，保证营养物质的均衡摄入，从而更好地恢复体力和精力。
2.注意休息
现在很多女性工作压力大，生活节奏快，往往在人流/之后就不太注意了，但是在这个特殊时期休息一下还是很有必要的。特别是术后三天，尽量不要下床休息，注意本周不要过度运动，会影响子宫修复。
3.注意情绪
人流手术后，女性比较容易忽视的问题之一就是情绪问题。如果你释放压力和情绪不当，可能会导致抑郁。其实不管是正常分娩还是人流，原因都是一样的，所以心理压力也很大，所以一定要避免负能量导致的抑郁。
做人流手术后需要坐月子吗?沈阳 沈大医院温馨提醒:流产后的一个月，被称为小月子，可见人流对女性术后好好休息的重要性。的确，体力劳动流产，之后就要好好照顾身体了，否则，病根可能会倒，身体也会遭受损失和虚弱。
