沈阳沈大医院专家指出，预防宫外孕的方法有：
1、怀孕之前改变不良生活习惯
为了减少宫外孕的病发几率，怀孕之前的夫妻，一定要改变不好的生活习惯，尤其是有抽烟、喝酒的夫妻，一定要及早改之。
2、及早治疗妇科疾病
为了降低宫外孕的病发风险，在孕前的夫妻需要做好孕前的检查工作，并且在检查的之后，如果身体患有妇科疾病，就要好好的治疗，以免身体受到疾病的影响。
3、孕前加强身体锻炼
为了保证自身健康，减少宫外孕的病发几率，夫妻在孕前一定要加强身体锻炼，多做一些简单的四肢运动，提高身体素质，同时也保证精子、卵子的质量。
4、怀孕后做好产检
女性朋友为了避免宫外孕出现，发现自己怀孕之后，一定要到医院做好各项检查工作，确定受精卵着床发育位置，避免宫外孕的情况出现，保证身体健康。
温馨提示：宫外孕对女性身体的危害很大，所以女性朋友在日常生活中，要注意预防宫外孕的发生，如果不幸患有宫外孕时，就要及早去专业的医院检查和治疗。
