专家指出，预防宫外孕的方法如下：
1、避免不洁性生活：女性在进行性生活时，应该要注意自身和性伴侣的私处卫生，避免细菌感染。女性在性生活前后都要注意清洁自己的私处，保持清洁卫生，性伴侣要认真清洗外生殖器，生殖器上的污垢一定要清理干净，避免细菌造成感染，这样才能有效预防宫外孕。
2、避免性生活紊乱：性生活紊乱往往会增加宫外孕的患病风险。如果女性在生活中有多个性伴侣或频繁性生活，会造成生殖系统受损，从而患上宫外孕。所以，女性朋友应该要洁身自爱，保持和谐、健康的性生活，避免性生活过于紊乱，减少对健康的影响。
3、减少人流：女性意外怀孕时，多数会采取人流手术结束妊娠，而频繁的进行人流手术，会导致子宫内壁变薄，还容易造成输卵管堵塞，这些因素都会影响受精卵的通行和着床，容易引发宫外孕。所以，女性还不想怀孕时，一定要重视避孕，减少人流。
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