盆腔炎是现代女性的职业病,长期久坐会引起很多妇科炎症,主要是盆腔炎。那么,为什么久坐容易引起盆腔炎?在现实生活中要怎么预防盆腔炎呢?
为什么久坐易患盆腔炎
对女性来说,久坐会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎。盆腔生殖器官炎症的发生,以逆行感染为多见,在一般情况下,女性生殖道的自然防御机能比较完善,具有一定的抗感染能力。但若生殖道有损伤或机体抵抗力下降的情况下,常易导致其炎症的发生。
怎样预防盆腔炎
久坐工作者,首先要改掉久坐不动的坏习性。特别是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提醒的小软件,每到一小时就提示自己起来运动一下,这可以缓解盆腔充血影响,同时让盆腔透透气。还有每天上下班可以提前下车步行,多运动是预防盆腔炎较好的方法。
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