沈阳女性阴道松弛的常见病因有哪些呢?阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要为产后女性，这是由于自然分娩引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，产道反复损伤阴道自然松弛，这样一来会容易导致细菌感染，女性早衰。阴道松弛是令女性们比较尴尬的一个问题，而且阴道松弛长时间不解决还影响夫妻间的性生活，危害夫妻的感情。阴道松弛不仅会影响夫妻生活质量，甚至还可能导致夫妻感情破裂，很多女性希望能通过一些阴道紧缩的方法恢复或增加性生活的乐趣。针对这一问题，一起看看沈阳沈阳沈大医院妇科主任的介绍吧。希望能给广大女性朋友带来帮助。
沈阳女性阴道松弛的常见病因有哪些呢?
1、内分泌失调：随着女性年龄的不断增长，分泌雌激素的水平不断下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
2、自然分娩：阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
3、爱频繁：一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量;40岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
4、多次人流：人流、药流后的女性，下阴发生“两次突变”：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法：
1.“收肛提气”方法
已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
2.“中断排尿”法
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.
3.走路训练法
顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验.
药物疗法：
目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.
沈阳女性阴道松弛的常见病因有哪些呢?阴道松弛也从侧面证明了你已经开始走向衰老，当然这也还会使性生活质量大大下降，严重影响夫妻双方之间的和谐生活，这是一个很不利的因素，在日常生活中为了缓解这一情况，需要多加注意。阴道本身是有一定的修复功能的，一般产后的阴道开始出现松弛的情况3个月即可恢复。 经过这些锻炼能够很有效的改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，恢复阴道的恢复。当然除了恢复性的锻炼外，饮食也很关键，一定要保证摄入必需的营养，这样才能有利于阴道恢复。
